Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Squat: si, nelle ultime ripetizioni ti sbilanci un pochino in avanti, però nelle prime controlli molto bene, quindi sei sulla strada giusta

Stacco: secondo me sei leggermente aretrato con il baricentro durante la salita

La gara mi sembra una ottima idea, se vuoi interrompiamo 10 giorni prima della gara il programma che stai seguendo con una veloce intensificazione per avere un minimo di confidenza con i carichi perimassimali.

[Morgante]

Stacco: secondo me sei leggermente aretrato con il baricentro durante la salita

Probabile: dato che sto cercando di correggere la tendenza ad andare in avanti, niente di più facile che stia cadendo nell'eccesso opposto. Purtroppo tra l'altro sono costretto a staccare su questa superficie gommata non proprio stabilissima per colpa di alcune assurdità di questa palestra.

La gara mi sembra una ottima idea, se vuoi interrompiamo 10 giorni prima della gara il programma che stai seguendo con una veloce intensificazione per avere un minimo di confidenza con i carichi perimassimali.

Il fatto è proprio che non vorrei interrompere il programma (poi magari non lo reggo e devo interromperlo per forza...). Credi che buttare lì qualche singola non tirata possa mandare tutto al diavolo? So che non ha senso fare una gara senza un'intensificazione, ma sarebbe solo per il piacere di partecipare.

[MrDoc]

Credi che buttare lì qualche singola non tirata possa mandare tutto al diavolo? So che non ha senso fare una gara senza un'intensificazione, ma sarebbe solo per il piacere di partecipare.

Negli untimi 10 giorni prima dellla gara fai qualche singola a salire e poi fai la tua gara tranquillamente, è sempre una esperienza istruttiva.