Ma quindi tu non ritieni opportuno che io finisca la corsa al quintale PRIMA di cominciare il programma, ma consigli piuttosto di cominciare subito il programma e tentare il quintale solo alla dodicesima sessione?
No, perchè se anche ci riuscissi lo faresti da schifo, inoltre consolideresti errori e compensi. Fai un minimo di lavoro tecnico e fai il quintale in grazia di Dio
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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