il movimento dello stacco non è male, hai ben fissa l'idea di stare proiettato verso l'alto sin da subito... ed è un bene. ma resta che sei ancora poco attivo e poco teso SUL bilanciere. dovresti pensare di tendere il corpo sopra al bilanciere, per poi scaricare questa tensione spingendo in basso il pavimento con i piedi
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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