Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Squat: va bene, ma stavo pensando se non poteva valere la pena provare a tenere il petto più aperto: sei già piuttosoto chiuso a livello lombare, magari aprire un pochio a livello torace aiuta.
Sicuramente ci posso provare. Devo dire che questa impostazione "rilassata" di dorso e spalle mi dà buone sensazioni, però sperimentare mi fa sempre piacere.