Hai sicuramente più esperienza di me e capisco le critiche, ma se per sgrassare devo stare sotto il tdee quella è l'alimentazione.. se alzo arrivo troppo vicino al tdee, no?
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Principiante
Hai sicuramente più esperienza di me e capisco le critiche, ma se per sgrassare devo stare sotto il tdee quella è l'alimentazione.. se alzo arrivo troppo vicino al tdee, no?
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Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Non hai ancora capito che devi cominciare ad allenarti....Originariamente Scritto da lucavalrosso9
Mangiare carbo temo che rallenterà la perdita di bf.
Comunque fai pure come credi e tra qualche mese vedremo i risultati raggiunti.
Eraser
...chew...before it's too late...
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