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Originariamente Scritto da Muscia Ho visto che hai fatto anche tu stacco sumo, lo stai alternando al regular per migliorare il coinvolgimento delle gambe? Originariamente Scritto da Zio mauri Doc stacco sumo??? Ma è roba da femminucce..... Sono stato costretto dal programma del coach... (Credo sia messa come variante tecnica, per scaricare un po' lo Stacco classico)
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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