Diario di Cecilia!

[kel]

sei una grande ceci! sei un leone! 2 figate in 2 giorni! bravissima!
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ora torniamo a parlare dei tuoi pantoloncini
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ahaha no scherzo dai, con la forza che hai non vorrei mai farti arrabbiare

[the77joker]

Brava!


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[MrDoc]

ora torniamo a parlare dei tuoi pantoloncini

Beh, oggi erano già meno un pugno in un occhio...

[CeciliaL.]

Ciao ragazzi! Buone feste! Io mi sto arrangiando un po' a casa facendo dei circuiti... poi l'8 torno a Pavia e si torna anche in palestra

[LaFran]

[emoji43] Cecilia ma sei piuttosto vicina a me. Non sapevo fossi Pavese. Ero a Pavia il 24 a fare un giro. Ma tu pensa...

[CeciliaL.]

[emoji43] Cecilia ma sei piuttosto vicina a me. Non sapevo fossi Pavese. Ero a Pavia il 24 a fare un giro. Ma tu pensa...

Massí me lo avevi detto che vivi a Lodi ) se ripassi me lo dici allora [emoji3]

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[LaFran]

Sono messa malissimo. Fisicamente e mentalmente

[CeciliaL.]

Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio! da lunedì dovrei farcela si spera...

[MrDoc]

Sono viva, sono solo nella cacca con lo studio! da lunedì dovrei farcela si spera...

Ci sono i periodi così, tieni duro e studia perchè è quello che condizionerà la tua vita futura.

... poi se trovi un ritaglio di tempo per allenarti tanto meglio, ti aspettiamo

[CeciliaL.]

Ciao ragazzi! Lunedì circuito a casa mentre ieri sono finalmente tornata in palestra. Mi sono sentita stranissima, come se non riuscissi a fare nulla ahaha devo riprendere la mano (ho fatto panca quindi immaginatevi)
Non ho tempo per stilarmi un programma ma quello che so sicuramente è che non penso proseguirò con allenamenti del tipo che ho fatto finora, non mi vedo bene fisicamente e vorrei aggiustare questo aspetto. Intanto se riesco mi filmo per vedere come sono messa dopo le vacanze
Buona giornata

[CeciliaL.]

Ciao ragazzi, scusate se sono sparita per un po' ma gli esami mi prendono abbastanza tempo ed essendo gli ultimi non posso che dare priorità a loro... quando riesco ad allenarmi seguo una scheda sempre in multifrequenza abbozzata. Diciamo che non mi dispiacerebbe essere seguita da qualcuno, magari è presto ma sento di non essere motivata sopratutto per quanto riguarda la dieta. Ho provato a cercare qualcuno ma è veramente difficile riconoscere chi è competente e chi no, per cui mi chiedevo se conosceste qualcuno da consigliarmi in zona Milano/Varese/Pavia. Sia chiaro, io non voglio qualcuno che stia sempre con me in sala pesi ma che mi indichi allenamento e dieta e che mi controlli ogni tot dal vivo.
Spero mi vogliate ancora bene dopo questo post

[MrDoc]

Benritrovata, è normale che ci siano dei periodi della vita in cui le priorità diventano altre, anzi, deve essere così

per cui mi chiedevo se conosceste qualcuno da consigliarmi in zona Milano/Varese/Pavia. Sia chiaro, io non voglio qualcuno che stia sempre con me in sala pesi ma che mi indichi allenamento e dieta e che mi controlli ogni tot dal vivo.

Non ho capito, tu andresti in una palestra in queste zone per farti seguire periodicamente?

Se è così io conosco diverse squadre con ottimi allenatori tra Varese e Milano

[CeciliaL.]

Eccomi! Sì io continuerei ad allenarmi a Pavia ma sono disposta ad andare a Milano o tornare a Varese ogni tot per dei check. Però non so se si era capito, vorrei provare ora a dedicarmi un po' all'estetica quindi cercavo un personal trainer o preparatore...

[the77joker]

Eccomi! Sì io continuerei ad allenarmi a Pavia ma sono disposta ad andare a Milano o tornare a Varese ogni tot per dei check. Però non so se si era capito, vorrei provare ora a dedicarmi un po' all'estetica quindi cercavo un personal trainer o preparatore...

Ma perché. Ceci perché buttare via energie soldi e tempo in una cosa futile come l’estetica quando puoi metterli tutti nel PL dove sei portata?



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[MrDoc]

Per l' estetica non sono in grado di consigliarti, mi dispiace.