Citazione Originariamente Scritto da b18 Visualizza Messaggio
grazie mille ora mi sto allenando ed ho provato a farlo seguendo questi consigli piu tardi carico video. Invece sul rematore? Nutro abbastanza dubbi io cerco di portarmi col busto in avanti schiena dritta tirare i gomiti stretti il dorso onestamente lo sento lavorare
Il rematore si può fare a diversi gradi di inclinazione e con presa prona o supina secondo me, che va detto non sono nessuno, alternare tutte le varianti e sei a posto.