L'angolo di dorsoduro - Step by step

[MrDoc]

Si forse avevo margine, il video è stato fatto di mercoledì, il giorno prima avevo chiuso i 126...




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Ho aggiunto nel post sopra anche un commento allo Squat che mi era sfuggito

[dorsoduro]

Ho aggiunto nel post sopra anche un commento allo Squat che mi era sfuggito

Visto, a me era partito il messaggio, ora ho aggiornato, volevo chiarire la parte riguardante il mettere su kg

Per lo squat: in effetti il rimbalzo può andarmi bene come no... controllando poco la discesa è difficile essere sicuri che vada bene... leggevo un articolo di Pisano sul rimbalzo nello squat, pensavo che magari poteva essere utile convertire questo rimbalzo non controllato in un rimbalzo fatto consciamente. Credo che allo stato attuale, mi regali dei kg ma che allo stesso tempo mi limiterà nel lungo periodo, è impensabile un rimabalzo dello stesso tipo con 30 kg in più ad esempio


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