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Discussione: Bigger, stronger, faster: il mio diario di allenamento

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  1. 02-11-2017, 09:55 PM #11
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    Proprio Doc!!! Son sempre li...

    1 non penso: vado giu, troppo sulle ginocchia ed alzo i talloni
    2 penso: spingo indietro il sedere (spezzando il movimento in due e non risultando fluido) e a volte si alzano le punte

    Ho sempre il baricentro spostato in avanti o indietro...accidenti!! Meglio comunque avere il baricentro indietro credo....quindi meglio quando penso!
    Ultima modifica di Phil80; 02-11-2017 alle 09:59 PM
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