Buonasera a tutti... Carico i video di stasera.... panca e squat.
Scusate se il diario è un po ripetitivo ma ci tengo ad aggiornare sempre....almeno fino a che i movimenti non saranno corretti....

Intanto inizio a preparare un monumento a Mrdoc che ha la pazienza di guardarli e correggermi sempre! Grazie mille!

http://cloud.tapatalk.com/s/59f37b8b...904455_s01.mp4http://cloud.tapatalk.com/s/59f37bad...633398_s01.mp4

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