Il punto è che (per me) non è replicabile con il bilanciere rigido, e sì ci ho messo un anno e mezzo a capirlo XD
Ok, ci perderai qualche Kg, ma è ben fatto lo stesso, è una bella base. Ribadisco non hai la cintura, fa più la cintura che il bilanciere elastico, credimi...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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