Squat 6@100kg 5^ serie
https://vimeo.com/239875364
Checché ne dicano, la differenza tra bilanciere rigido e quello da WL è abissale.
Questi 100kg sono stati MOLTO più facili dei 98kg di lunedì, inoltre qui il rimbalzo non è un handicap perché sfruttando l'elasticità del bilanciere compenso i vuoti di spinta che ho (a causa del rimbalzo).

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