Io per fare Box Squat uso un grosso mattone, quindi vai tranquillo
Poi devo dire che non mi dispiace il tuo squat, perdi veramente poco la schiena, sei un po arretrato con il baricentro (infatti alzi le punte dei piedi), ma nel complesso non male.
Io per fare Box Squat uso un grosso mattone, quindi vai tranquillo
Poi devo dire che non mi dispiace il tuo squat, perdi veramente poco la schiena, sei un po arretrato con il baricentro (infatti alzi le punte dei piedi), ma nel complesso non male.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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