Diario di disperato89

**ThorSon** · 29-09-2017, 09:39 AM

Originariamente Scritto da disperato89

Comunque ho notato che se sgarro sto male fisicamente....ma qui sul forum c'è qualche ex obeso di cui poter leggere e vedere i progressi? O sono partiti tutti ex secchi??? [emoji23][emoji23]

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Io sono passato da 94kg a 77kg in circa 6 mesi.
Mi allenavo a casa, 1 ora al giorno tutti i giorni, con solo la valigetta di manubri da 20kg del decathlon.
Vedi tu.

**ThorSon** · 29-09-2017, 09:45 AM

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Ecco una foto a testimonianza.

**disperato89** · 29-09-2017, 10:22 AM

Originariamente Scritto da ThorSon

Ecco una foto a testimonianza.

Mamma come sei diventato secco!! [emoji23][emoji23] No vabbè complimenti davvero bravo! [emoji123][emoji123]

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