Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Una domanda per Doc ma anche altri che vorranno rispondere:

Sempre più frequentemente durante il riscaldamento e mobilità delle gambe mi rendo conto di avere una discreta apertura e mi chiedevo se non avesse senso provare ad armeggiare con lo stacco sumo, al termine di questo ciclo russo.
Cosa ne pensate?
La mia è più che altro una curiosità.


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il sumo è un esercizio spaventosamente difficile, potresti provare, ma per capirlo decentemente ti servirebbe un coach dal vivo che ti spiega per bene cosa fare e come farlo