Risultati da 1 a 15 di 2991

Discussione: Walk with Joker

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,582

    Predefinito

    Squat : buono (anche se per la stanchezza della panca qualche sculatina ti è partita via)

    Panca: non è una brutta panca, non hai fatto grandi errori, il problema è nel programma...
    (Poi si può discutere di compattezza al petto che forse un pochino manca, ma sono piccolezze)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2015
    Località
    Zurigo
    Messaggi
    4,653

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Squat : buono (anche se per la stanchezza della panca qualche sculatina ti è partita via)

    Panca: non è una brutta panca, non hai fatto grandi errori, il problema è nel programma...
    (Poi si può discutere di compattezza al petto che forse un pochino manca, ma sono piccolezze)
    È si, ma è quasi finito, due settimane e poi i massimali, e comunque voglio vedere il lato positivo, finora ho imparato tanto.
    Cosa ne pensi dell'ultima serie a 60? Mi sembra molto meglio.
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij

  3. #3
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,582

    Predefinito

    Si, i 60 sono più puliti.

    (Comunque non ti avrei mai detto di interrompere il programma, si va avanti finbo alla fine a qualsiasi costo, io il 496 di Ado, anche se secondo me era sbilanciato, l'ho finito alla morte)
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

Discussioni Simili

  1. Vendo "manubri" per scrollate stile Farmer Walk
    Di ironleo2015 nel forum BodyShop: il Mercatino del Wellness
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 04-02-2016, 01:05 PM
  2. Farmers walk
    Di Drago nel forum Strength's Related
    Risposte: 18
    Ultimo Messaggio: 09-12-2015, 12:42 PM
  3. farmer walk, utile o solo scenica?
    Di Pugile nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 20-07-2008, 10:35 PM
  4. E' morto Heath Ledger, il nuovo Joker.
    Di HugeSlimboy nel forum Rest Pause
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 01-02-2008, 01:12 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home