Brandon Curry
Quasi Istruttore
Il problema non è nella triettoria del bilanciere, ma nella posizione in cui ti trovi al petto, se il gomito, quando sei al petto è oltre il bilanciere la spinta è meno efficace e a carichi massimali può portarti a fallire.Originariamente Scritto da the77joker
Questi sono due "fermo immagine" della I° e della II° ripetizione della seconda serie, nella prima il gomito è oltre il bilanciere (di poco), nella seconda è posizionato giusto:
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Ah ok grazie adesso ci presto più attenzione.Il problema non è nella triettoria del bilanciere, ma nella posizione in cui ti trovi al petto, se il gomito, quando sei al petto è oltre il bilanciere la spinta è meno efficace e a carichi massimali può portarti a fallire.
Questi sono due "fermo immagine" della I° e della II° ripetizione della seconda serie, nella prima il gomito è oltre il bilanciere (di poco), nella seconda è posizionato giusto:
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Permessi di Scrittura
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