Brandon Curry
Quasi Istruttore
Nella panca la seconda e la penultima doppia sono meglio come fermo al petto
Squat: mi piaccono tutte, però la terza e la quarta sono le migliori perchè l' affondo è nettamente valido ma non scendi troppo profondo da retrovertere come nelle altre serie.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Franco Columbu
In Pre Gara
Grazie DocOriginariamente Scritto da MrDoc
Nella panca quel bilanciere non ne vuole sapere di star fermo.
Nello squat la 3a sembrava la migliore anche a me mentre le guardavo al volo nelle pause. Devo imparare a fermarmi nel punto giusto.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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