Doc non vorrei sparare minchiate, ma anche te fai fatica con i tricipiti nella panca vero?

Forse è una mia impressione, ma vedo che in linea di massima quelli forti di tricipiti una volta oltrepassati i primi cm tosti, riescono a chiudere bene l'alzata ANCHE con carichi impegnativi.

Viceversa, chi fatica di tricipiti, deve combattere molto non solo per staccare il bilanciere dal petto, ma anche per la chiusura.

È così o sbaglio? Se si, come mai non fai qualcosa di specifico per potenziare i tricipiti?

P.S durante lo stacco sembri un pendolo... ipnotizzante quel movimento


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