Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Squat: meglio, però in molte ripetizioni sei ancora un po arretrato (meno delle ultime volte), inoltre, quando sei "centrato", raggiungi la posizione facendo percorrere una traiettoria dall' indietro in avanti durante la discesa. Dovresti già partire con il peso centrato
una nota: quel piffero di cellulare era storto, i video sono tutti un pelo storti, si nota se guardi le macchine dietro. sto cercando un sistema per raddrizzarli ma sembra un impresa impossibile