Wo sempre più soddisfacente. Per incastrarmi in posizione squat col cavo basso ho provato a sostituire la barra orizzontale con quella della lat machine. Risultato, + 10 kg (mi doveve fermare alla piastra 60 per i dolori alle ossa degli avambracci - radio?!). Domani aumento. Un botto di serie, volume altissimo.

- signora mi scusi, ma lei fino che peso arriva?
Mi chiede un curioso passante mentre faccio i femorali
- beh, dipende dall'esercizio. Con questo, che è facile e leggero, tutto il blocco

Qualche momento di vanità [emoji5]