Walk with Joker

[the77joker]

Deve essere l' aria di primavera inoltrata, perchè ho visto in molti nel forum mettersia "fare gli scemi"

Comunque bene le tue alzate!

Nella panca sarebbe opportuno fare un fermo più "fermo" (non più lungo, più bloccato)

Nello stacco c'è tanto di quel margine oltre i 114...

Dici nei 70kg?
Nello stacco grazie per la fiducia
ho sentito una fitta ai femorali gamba dx, se non sbaglio la stessa che mi sono infortunato gravemente una decina di anni fa.

[CeciliaL.]

Le ruote me le ero perse ahah. Tra te e kel con le sedie, mi chiedo chi sarò il prossimo a sollevare qualcosa di strano

Comunque vero, se non avessi letto "114 record" avrei pensato ad un normale allenamento... sono saliti facili

[Muscia]

Grande Joker! Complimenti per i record! Gli allenamenti "ignoranti" (spesso ci casco pure io) non saranno molto sensati ma sono genuini perché conseguenza della voglia di migliorarsi e battere se stessi. E poi alzare i pesi crea dipendenza, si vuole alzare sempre di più. Si vuole indagare sempre più a fondo sul proprio potenziale ed è un percorso davvero stimolante!

[MrDoc]

Dici nei 70kg?
Nello stacco grazie per la fiducia
ho sentito una fitta ai femorali gamba dx, se non sbaglio la stessa che mi sono infortunato gravemente una decina di anni fa.

Si, intendevo nei 70.

Ovvio che se hai avuto dolore nello stacco hai fatto bene a non tirarlo oltre