Mi date una mano ad uscire da questo grosso grasso intoppo?

[carnera]

Il tuo coach, giustamente, non fa diete perchè non può farne, visto che non è ne medico ne nutrizionista. E spesso i coach non sanno nemmeno da dove iniziare a non fare danni.

Come al solito ti consiglio di leggere i link che ho in firma, chi fa da se fa per tre. La caxxata del mangio perchè mi deprimo non la voglio nemmeno leggere per sbaglio...

[jessynove]

Si lo conosco bene quei post...uno era il mio! Ma oramai da anoressica sono diventata grassetta e sto continuando...purtroppo solo chi tende ad ingrassare può capire!!per quello chiedevo se qualcuno ci è passato e mi può consigliare!

[carnera]

Vero che eri la protagonista

Consigliare su cosa? Se vuoi dimagrire devi mangiare meno, non ci sono altre strategie