Buono!
Nei 62 hai fatto un fermo lunghissimo, ne hai molto di più di 62.
Però guarda i tuoi video, prima di scendere non hai le braccia verticali con il peso del bilanciere scricato sulle scpole, ma le hai inclinate verso la testa. Guarda in particolar modo la doppia con 60: Stacchi il bilanciere, inconsciamente lo metti giusto sulla verticale, poi però ci ripensi e lo sposti un po verso al testa (in modo di fare più fatica
) ; questo lo fai vistosamente in entrambe le ripetizioni. La posizione di partenza giusta è quella che il tuo corpo assume istintivamente prima che tu rovini tutto...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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