Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Buono lo squat, però ho sempre la sensazione che tu non sia in una posizione forte e stabile, mi sembra che la minima perturbazione ti sbilancerebbe. Spesso hai la regione lombare iperestesa, in questo modo fai uno squat gradevole a vedersi, ma non comodo ne solido.
Ok, grazie Doc. Hai qualche consiglio che potrei mettere in pratica per migliorare questo aspetto?



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