Non so chi siano questi "molti", ma fare Squat con 2xbw anche con la cintura è già un punto di svolta.
L' uso della cintura è molto soggettivo e può dipendere anche dagli obiettivi che ci si pone, però io comincio ad indossarla dai 90 kg in su. Così facendo mi alleno da 9 anni, 4 volte a settimana, con allenamenti piuttosto intensi e in nove anni avrò saltato 2 allenamenti in tutto nonostante i miei 50 anni.
La cintura protegge e riduce il rischio infortuni.
Però non c'è nessun obbligo a indossarla, puoi continuare ad allenarti senza e, se scegli così, io non batto ciglio ( C''è un utente del forum che mi ha detto che preferisce usare la cintura il meno possibile ma lo seguo lo stesso. )
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