Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Se per curva lombare neutra intendi la curva fisiologica sono d'accordo ma se intendi schiena piatta no. Però io dal video non riesco a valutare e poi ognuno ha la sua curva diversa dall'altro.
Con neutra intendo curva fisiologica, ovvero non accentuare ne in un senso ne nell altro la curvatura. (Questo è l' ideale, poi alcune persone retrovertono un po il bacino in affondo e la curvatura fisiologica va a farsi benedire, non è un difetto "mortale", è da correggere nel tempo.

Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Riguardo al petto io ho sempre sentito dire di avere il petto alto. Mai sentito di petto rilassato. Però boh.
Riguarda quello che ho scritto, ho scritto "compatto e non necessariamente aperto", non ho mai scritto rilassato.

Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
... me che sono il signor nessuno
Qui tutti siamo dei signori nessuno (in questo forum c'è solo Tonymusante che è un coach sul serio), ci confrontiamo serenamente sulla base delle nostre esperienza perchè questo comunque ci migliora.