Si, la salita è esplosiva, ma finchè non impara a non partire in diagonale è inutile a carichi alti.

Quando sei in affondo devi concentrarti non sul salire a razzo, ma sul sentire il peso SEMPRE in mezzo ai piedi, a costo di salire più lento. Solo così puoi evitare il tuo errore.

La panca è buona e facile, continuo ad avere la sensazione che spingi poco con le gambe.