Ricambio la visita eheh

Squat: Non mi sembra male, il peso però lo senti ben distribuito sui piedi? Te lo chiedo perché inizialmente faticavo molto nello squat, poi quando ho iniziato a trovare un appoggio migliore sono riuscito a usare meglio la spinta delle gambe e i carichi sono saliti in fretta rispetto a prima.

Panca: Mi sembra tu faccia una traiettoria poco rettilinea e che vada fuori spinta.

Comunque finché Doc o altri più esperti di me non confermano quanto ho detto prendi tutto con le pinze.