Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Se vado a mangiare in un ristorante e le pietanze che mi vengono servite non mi piacciono pago il conto e NON torno più in quel ristorante.

Questa è una similitudine per dirti che non c'è nulla di cui aver paura.

Quindi applica le regole che hai assimilato dal thread di Doc e pensa quanti euri ti abbiamo fatto risparmiare.

Utilizzando quella metodica così semplice e lineare potrai costruirti da solo la tua scheda.

Et voilà.
Ahahahahah..direi che al prossimo allenamento chiederò di non essere più seguito dal personal trainer.