Apprezzo l' entusiasmo, però non deve andare a discapito delle esecuzioni . Forse qualche affondo valido c'è, però la videocamera deve essere ad altezza affondo se no si rischia di non capire. Inoltre vai troppo sulle ginocchia (ti si alzano i talloni) e tendi anche a chiuderle le ginocchia.

Parti da uno squat piuttosto buono, puoi fare dei bei kg, però cura sempre quello che fai.