Dubbio su tipologie di cibo

[Simone4545]

Avena albumi sono " la colazione" prova a mettere gli albumi in un pentolino circa 100/125 g con 50/60g di avena poi un pizzico di evo e un pizzico di sale, curcuma in polvere in abbondanza un pizzico di peperoncino in polvere o paprika fai andare il tutto a fuoco bassissimo girando dopo 2/3 minuti finché l'aveva si sarà amalgamata bene. Usa i fiocchi piccoli integrali d'avena biologici li trovi a naturasi a 1.70 x mezzo kilo. Se ti fa schifo anche così mi arrendo.

Potrei anche provare cosi, ma alla mattina il salato davvero non va giù quindi mi piacerebbe sapere se l'alternativa che ho scritto sopra potrebbe comunque andare bene, visto anche che ho pochissimo tempo la mattina e con quella non devo fare praticamente niente apparte mangiare.

[eraser]

Potrei anche provare cosi, ma alla mattina il salato davvero non va giù quindi mi piacerebbe sapere se l'alternativa che ho scritto sopra potrebbe comunque andare bene, visto anche che ho pochissimo tempo la mattina e con quella non devo fare praticamente niente apparte mangiare.

Per te e i tuoi obiettivi va benissimo.
Tranqui.