Dì la verità. Stai trollando. Ti dicono che hai buttato i soldi e rispondi che con 'ste cag.ate potresti allenarti 7x

Ma per favore. E comunque, devi aggiungere il sesto giorno perché devi dividere le gambe in 2 o non recuperi: un giorno per i quadricipiti ed un giorno glutei-femorali. Aggiungi anche il settimo giorno per i polpacci.

Però in tutto questo c'è un grave problema: sedersi nel cesso per defecare. Implicherebbe un allenamento implicito delle gambe, quando ancora non c'è stato recupero.

Qualunque sia il tuo lavoro, la storia del recupero è una semi stron.zata. Gli atleti, quelli veri, si allenano anche 2/3 volte al giorno. Altro che recupero...