Mauri, nello squat mi piace il movimento, ma ho la sensazione che qualche rep sia un po' altina. Magari prova una ripresa dal lato all'altezza del ginocchio, e se l'impressione fosse confermata prova a forzare il busto tra le gambe spingendo le ginocchia in fuori (non fare come me che tendo a buttarmi a sedere).

Lo stacco non riesco a capirlo per via della ripresa, ma mi dà l'idea di un incastro un po' molle. Hai provato a posizionarti qualche millimetro più indietro e a inclinare un po' di più le tibie in avanti?