Nel front squat farei anche un accosciata completa, ma oltre una certa profondità comincio a sentire le ginocchia "scrocchiare"
Avendo le cartilagini consumate, preferire fermarmi un pò prima

PS: Nico, ho fatto una stima stamane in palestra
Dati i miei carichi per rendere anche le prime serie allenanti basterebbero 5 Kg in più
In questo modo riuscirei a preservare anche il ramping