Doc, Claudio è stato grandissimo. Ho grande fiducia che i suoi consigli possano rivelarsi risolutivi.

Della panca sono contento, ma in generale ho la sensazione di lavorare bene (e addirittura facile, eccetto che per lo squat) salvo poi svaccare quando mi avvicino ai massimali. È sicuramente soprattutto una questione di tecnica ancora (molto) acerba. Ma chissà che non sia necessario anche un lavoro sull'approccio mentale ai carichi più impegnativi.