Problemi con il metabolismo,chiedo aiuto!

[ThorSon]

Bill Starr riteneva neofita chiunque non spancava almeno 300libbre...tu come sei messo?
Sulla tecnica meglio per te, è importante per non farsi male.

Adesso ti faccio una domanda molto difficile. Se sei andato a pagare un biologo nutrizionista che ti da consigli dall'alto della sua carriera scolastica e lavorativa, perché ti stai fidando di uno che è un tecnico informatico e le cose che "sa" le ha trovate in giro su internet?
Io fossi in te cercherei di spiegare a lui questi tuoi dubbi in modo che possa aiutarti e non solo darti un esempio.

Non si può pensare di dimagrire e mettere su muscolo allo stesso tempo,piu muscolo ce e piu il corpo brucia,io sapevp che era cosi..

Ed infatti è così, a maggior ragione ti dico che il 1300kcal mi sembra poco. Per dire: dal foglio excel che ti ho passato dovresti pesare 35kg per avere il metabolismo a 1300kcal.
Poi sicuramente sto sbagliando io

[matti97]

hai ragione,excel sbaglia perché quando catabolizzi smantelli il muscolo e prende piede il grasso..e sai che il grasso pesa più del muscolo,ora chiedo se la BIA è funzionante su apposito forum,comunque grazie,comunque si dai kg che sollevo posso riternermi neofita