Respirazione. Questa sconosciuta...

[MrDoc]

giusto Doc! mi ci ritrovo in quel che dici.
ma quindi, se interpreto bene, mi stai dicendo che non devo preoccuparmi, e che è solo una questione di abitudine? giusto?
!

Non strafare per evitare di svenire, ma direi che piano piano dovresti abituarti. Tuttora , nelle giornate più calde d' estate, capita anche a me qualche vertigine mentre Stacco.

[Muscia]

Direi che questa spiegazione è stata davvero chiara e utilissima per tutti i neofiti che spesso, come si diceva giustamente prima, danno poca importanza alla respirazione (io per primo!). In particolare nello squat ho provato a farlo in apnea dopo averne letto sui vari diari e devo dire che si sente davvero come il peso gravi meno sulla colonna.

[eraser]

Refresho la discussione, stimolata da Kel...

Sempre importante, secondo me.

[kel]

un viaggio nel passato all'inizio della mia avventura