Io espiro mentre faccio scendere il bilanciere perchè lo sforzo è finito visto che non devo rallentare la discesa ma solo tenere le mani sul bilanciere.
Io espiro mentre faccio scendere il bilanciere perchè lo sforzo è finito visto che non devo rallentare la discesa ma solo tenere le mani sul bilanciere.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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