Fichè non ci si trova in difficoltà si puiò continuare ad usare una doppia prona, però nel momento in cui la presa sul bilanciere comincia a diventare problematica bisogna scegliere:
1) hook grip
2) presa mista
Fichè non ci si trova in difficoltà si puiò continuare ad usare una doppia prona, però nel momento in cui la presa sul bilanciere comincia a diventare problematica bisogna scegliere:
1) hook grip
2) presa mista
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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