Prossima volta evito i massimali a casoOriginariamente Scritto da MrDoc
I massimali ad minchiam sono stronzate da non fare... ... ma anche io le faccio spesso
Scherzi a parte, i 60 salgono bene, nei 68 in un paio di ripetizioni perdi un po compattezza con la schiena perchè hai fretta di alzare e strappi, nei 90 hai fatto proprio questo, hai strappato e perso completamente la tenuta lombare, stai attento perchè ci vuolke poco a farsi male, la tenuta lombare non devi mai perderla.
Però mi piace un po di entusiasmo
Comunque l'esecuzione dei 60 si può considerare corretta ?
Rispondi Citando
Segnalibri