Ma se gli facevi un rack per squat non era meglio?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Anche io avrei preferito un rack, ma lasciamo stare.
Devo dire che sei bravissimo, non so se tu lo faccia di lavoro o come passatempo ma hai fatto un lavoro notevole.
Normalmente le Leg press si muove su un binario rettilineo, La tua leg press è più simile a quella technogym, non so quanto questo movimento sia "fisiologico", inoltre, la corsa della pedana mi sembra porti molto vicino al petto le ginocchia.
Queste sono solo mie impressioni, però non la uso, quindi magari qualcuno di più esperto ti dirà di più
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Quindi basta un rialzo sotto la nuca per dare al collo la giusta linea fisiologica... Ok provvederò.. Grazie a tutti.
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La call è strepitosa.. L'HO caricata con 130kg più 71 kg del mio peso e non ha fatto una piega!... Non pensavo che i miei attrezzi potessero suscitare l'interesse di qualcuno... Si pure le orecchiette ma come hai fatto a vedere tutte queste cose?.. Cmq il mio capolavoro è la pressa... Dal vivo sembra comprata di pacco.. Però c'ho speso circa 180€..ho dovuto comprare il ferro i cuscinetti i tubi curva la pedana dal ferramenta la vernice ecc...
eeeee ti sei perso tantizzima robba![]()
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Simpatica!!
Dire che frà mi ha fatto morire dalle risate è poco
Cmq bravo giuseppe! Complimenti per il lavoro
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