Eraser Moderator
Staff : Gym's Boss
Tutto ciò che facciamo dovrebbe avere un obiettivo.
Se vuoi aumentare la massa muscolare devi allenarti con i sovraccarichi (e avere un'alimentazione adeguata).
Se pratichi tae kwon do e allenamento a corpo libero non hai l'obiettivo di "diventare grosso".
Et voilà.
Eraser
...chew...before it's too late...
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Mr Universo
Inizio Preparazione
Le foto non sono giudicabili come prima-dopo perchè hanno prospettive,luci,inquadrature e posizioni diverse..
per il resto direi nulla da aggiungere a quanto giá detto da Eraser
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