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Discussione: I progressi di Ezekius in un anno (ingegneria permettendo)

  1. #1
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    Predefinito I progressi di Ezekius in un anno (ingegneria permettendo)

    Ciao a tutti del forum. Oggi finalmente ho visto di aver passato l'ultimo esame del semestre e quindi sono ufficialmente in vacanza. Ne approfiftto per pubblicare delle foto che ho fatto oggi e che testimoniano i progressi di quest'ultimo anno di allenamenti. Purtroppo le due foto con le gambe non me le carica come allegati. Magari le rifaccio e spero che le carichi.
    Al momento sono 75kgx173cm, ma in massa ero arrivato a 82 kg (soprattutto acqua penso).

    Qui c'è il link con le foto che avevo pubblicato l'anno scorso:

    https://www.bbhomepage.com/forum/sho...kg-in-tre-anni
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Nome: XEMNAS(194).jpg‎ 
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  2. #2
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Molto bene...sei molto qualitativo. Peccato per il petto carente (basta lavorarci) e per l'attaccatura alta del gran dorsale.

  3. #3
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    Più che petto carente ho il pectus carenatum hehe

  4. #4
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    Ecco qua gli allegati che ieri non riuscivo ad inserire e oggi (misteri del pc) riesco ad inserire.
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  5. #5
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    ciao
    non vedo progressi eccezionali in termini di massa dall'anno scorso anche perchè è difficile giudicare dalle foto (posa leggermente diversa, luminosità, variazioni del grasso corporeo)
    hai un aspetto abbastanza duro ma secondo me sei un pò troppo magrolino, soprattutto il petto (lo so che per voi non c'è correlazione diretta ma quanto fai di panca?) è molto indietro, la schiena pecca molto in ampiezza (fai trazioni?)

    le cosce non sono male anteriormente, ma per quanto si veda sono molto lisce dietro (fai stacco?)

  6. #6
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    queste sono le tue prime foto che visiono, e quindi non posso dire se sei migliorato o no (logico, no? eheheh).
    comunque è una condizione buona secondo me: la qualità delle braccia secondo me sono il tuo biglietto da visita, il petto effettivamente meriterebbe qualcosa in più.
    i miei complimenti comunque!
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  7. #7
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    @Nath: nel primo post c'è il link per vedere il suo stato precedente....

    @Somo: Quoto in toto, IMHO aggiungo che il back manca anche di spessore... Ma cmq è tutto relativo ai propri obiettivi....

  8. #8
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    Concordo che tutto è relativo ai propri obiettivi. Per ora devo ammettere che sono contentissimo di come sono. Poi si sa che si può sempre migliorare ed è proprio questo che dà la motivazione di andare in palestra.

    Piccolo off topic: Lukeheath non posta più sul forum?

  9. #9
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    Da quanto ti alleni? : )

  10. #10
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    Tre anni e mezzo, ma quando ho iniziato avevo 16 anni, quindi ti lascio immaginare le ca***te che ho fatto; non che ora non continui a fare certi errori...


  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Ezekius Visualizza Messaggio
    Tre anni e mezzo, ma quando ho iniziato avevo 16 anni, quindi ti lascio immaginare le ca***te che ho fatto; non che ora non continui a fare certi errori...
    Del tipo? almeno evito di farle anch'io ahah
    Cmq complimenti.

  12. #12
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    Bravo Eze...segui i consigli che ti hanno dato...

  13. #13
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    oltre che di petto, lavorerei anche di schiena, per il mio gusto sei un pò sottile. Ovvio che anche il petto deve subire un ispessimento.

    Di conseguenza sei molto ben messo, complimenti, in particolare se ne vedono pochi di 19enni che nonostante ingegneria, riescono comunque ad avere dei bei risultati.


  14. #14
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    Ingegneria permettendo, cacchio vai alla grande!
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  15. #15
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    Grazie pei complimenti. Anch'io vorrei inspessirmi ancora un pò, ma tutto a suo tempo

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