Ciao Fran!il dolore non molla e il gonfiore è sempre alto!oggi mi hanno prescritto anche un antibiotico e Au.Lin. (sembra un farmaco cinese scritto cosi!...)però oggi ho fatto ugualmente gli stacchi con i soliti pesi..c'è qualcosa che non va sicuramente, credo sia un versamento!spero solo in futuro non comprometta l'allenamento!i medici di base e in generale, tendono a sconsigliare i pesi che invece, a prescindere dai kg, se fatti bene aiutano!quando lavoro nessuno mi corregge se sollevo una scatola di 20kg o sto in piedi per 2/3 ore, quello va bene a tutti!!