Parti da una buona siturazione, all inizio si cresce con qualsiasi scheda quindi crescerai anche con questa, però in questo forum preferiamo la full body in multifrequenza alle split.
Parti da una buona siturazione, all inizio si cresce con qualsiasi scheda quindi crescerai anche con questa, però in questo forum preferiamo la full body in multifrequenza alle split.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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