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Consigli su come impostare una dieta
Consigli su come impostare una dieta II
DCA insomma. Cerca di non passare da un estremo ad un altro. Nel tuo caso l'approccio flessibile è la via migliore
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°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Non mi faccio domande, ho finito di sperimentare caxxate sulla mia pelle. Seguo le indicazioni della persona che ho incaricato di aiutarmi. Lui pianifica io eseguo. Gli ho scaricato la responsabilità del mio benessere e lui ha accettato di seguirmi. Che il ciel LO aiuti.
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Branco di arrapati che non siete altro
Fra non mi fraintendere mica dico che non stai bene in tacchi nè che ti allaccerei più che volentieri il costumino da bber (almeno è alla portata della mia condizione fisica attuale). Ma immaginarti in una competizione di Bikini a fare le mossette no, non ci riesco.
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Nemmeno io ...
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Fran a volte mi sento in simbiosi con te...ma è ovvio che ci sono anni di allenamento di distanza è muscoli di differenza!!hai veramente un bel potenziale per fare qualsiasi cosa tu voglia!
Porca vacca se siete preparati.
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Ho visto ora questo 3d! La mia filosofia è sembrare sportivi ma non patire la fama se non si hanno velleità agonistiche. Nelle prime foto eri scannatissima..cavolo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Eh cavolo era scannata troppo. Troppo stress.
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