In realtà in questo periodo non sto conteggiando i macro ma solitamente cerco di stare nelle 1500...comunque se vieni da 2 anni di sotto alimentazione e poi mangi 'normale' prendi tutto, grasso, muscoli e acqua!! tutto!
In realtà in questo periodo non sto conteggiando i macro ma solitamente cerco di stare nelle 1500...comunque se vieni da 2 anni di sotto alimentazione e poi mangi 'normale' prendi tutto, grasso, muscoli e acqua!! tutto!
Grazie a tutti per aver condiviso con me questo stato d'animo!
Thorson sei un motivatore nato e ti ringrazio tanto!
BonScott io ho il problema inverso. ..ingrasso...e facilmente...ma a parte questo, è che i miei obiettivi mi sembrano lontani...fare da solo non è affatto semplice...soprattutto se hai dei limiti fisici che vuoi ignorare e tutti i costi!!
Comunque mi avete dato una bella carica!!credo molto nell'aggregazione e lo scambio!!grazie!!
Eraser![]()
...chew...before it's too late...
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