come prima cosa bentornato ...
non sempre usare carichi bassi aiuta la tecnica; talvolta solo con pesi "allenanti" riusciamo a torvare focus e grinta per impegnarci nel setup.
procedi coi video e con un peso che quanto meno ti dia l'impressione della fatica; lo scoglio "peso pesante", a livello tecnico, lo affronterai anche con un'esecuzione perfetta a carichi bassi.